山は好きだけど体力に自信のない人、高所恐怖症の人、初心者におすすめの山

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こんにちはヒカズキです。

昨日、登山に行ってきました。

登山といっても半年ぶりなのと体力に自信ない妻と行くことにしたので練習用の山にしました。

愛知県三河の本宮山という山です。

登山初心者や体力に自信のない方におすすめです。

昨日は天気が良く最高にいいコンディションでした。

下山後はおいしいスィーツをいただきましたので最後に紹介します。

アクセス

車の場合 登山道入り口に行くには、東名高速道路 豊川インターチェンジを降りて5.5km 10分くらいです。

駐車場はウォーキングセンターが一番おすすめです

舗装された駐車場でスペースも広く、案内所、トイレもあります。

カーナビにウォーキングセンターと入れると出てきます。

登山口までは200mくらいです。

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その他にも登山口の手前の空き地が駐車場で隣には手取り山公園駐車場もあり

またその隣には、本宮の湯というお風呂屋さんもあるので駐車場は特別な日を除けば困りません。

お風呂屋さんに止める場合は自己責任でお願いします。

下山してそのままお風呂ってのもいいと思いますので、お店の方と交渉をしてください。

ウォーキングセンターには朝6:50に到着

50台くらい止めれますがまだ20台ほど空いていました。

7:00を過ぎると続々と到着される方が多いようです。

土日は早めに満車になりそうです。

ウォーキングセンター 7:00頃

1丁目鳥居をくぐり 7:10頃スタート

ここから50丁目までの道のりです。

はじめは登山道にしては、なだらかな歩きやすい道を進みます。

森のおいしい空気を吸いながら気分よくいきます。

スタートしてから1.6km地点で林道と交差する場所があり

多くの人はここで上着を脱いだり水分補給をしています。

ここからが本番、急登に一変です。

ここから600mくらい行くと馬の背岩があります。

どう見たら馬の背かわかりませんがこのあたりからミルフィーユ状の堆積岩の岩場を登ります。

本宮山 馬の背岩

階段岩などロープが張っている岩場もあります。

かなり急なところもありますが、足場がいいので転落の危険は殆どありません。

もう少し行くと山姥の足跡がある岩があります。

本宮山と隣の山に足を掛けて山姥が水を飲んだとか

この足跡に足を置くと疲れが取れるとか健脚になるとかいわれているそうです。

本宮山 山姥の足跡

そうしてもう一度 林道を交差、ここで40丁目あと10丁 ここにお清水舎があります。

手と口をゆすいで清め、ここから更に急登です。

殆ど階段状になっていますがかなり急で、殆どの人は息を切らしながら登っています。

胸突き八丁といったところでしょうか。

ここを登りきると砥鹿神社奥宮へ到着、ここでお参りをして

その奥に進むと富士山の見えるスポットがあります。

かろうじて肉眼で見えましたが、富士山か何かわからないくらいでスマホの写真では写りませんでした。

以前、雪の降った次の日に来たことがあるのですがきれいに見えました。

ただし小さく頭だけしか見えませんが鮮明に見え一目で富士山とわかりました。

そこを過ぎるとトイレがあり、そこで用を済ませ、

この先に少し行くと右手に浜名湖が見え入り組んだ感じが地図で見るように分かります。

山頂まではここから500mくらい、特大の鳥居をくぐり赤い歩道橋を通ります。

ここは県道が通り、実は車でもここまで来れます。

ここから200mほど最後に急な階段を登り(ここも意外ときついです)山頂へ到着

三角点はこんな感じです。

テレビ電波塔が立っていて工事中の場所もあって少し残念すが・・・

9:30くらいに到着しました。

所要時間2時間30分でかなりゆっくり登りました。

山頂横の空き地で、三河湾を眼下に少し早いお昼ご飯にしました。

湯を沸かしカップ麺とカレーメシにしました。これがまたうまい。

あるお金持ちの人がどんな食事よりも山頂で食べたカップ麺が一番おいしかったとか・・・

山頂は気温22度、雲一つない晴天で本当に気持ち良かったです。

1時間ほど山頂でのんびりして下山しました。

下山は楽ちん、これから登りの人は苦しそうに登っています。

こんなに苦しそうに登っているのに登りたいんだから不思議だなと初歩的なことを考えながら下山

下りの楽しさもそろそろ飽きたころ登山道入り口に到着、帰りは2時間弱でした。

登山道入り口 もう少しでゴール

そのまま真っすぐにウォーキングセンターへ行こうと思いきや手前のスィーツの案内に誘われ

立ち寄ることにしました。

プロモンテファームさん

トマトとイチゴの直売所でそこのメニューでいちごのスィーツをいただきました。

いちごミルク、いちごソーダ、ジェラートがあり

今回はジェラートにしました。お値段は450円

モンベル会員カードかJAFのカードがあれば1割引きして貰えます。

いちごがたくさん入っていて、いちごのおいしさをもろに感じることができるジェラートでした。

手作り感があり、いちご農家さんのジェラートという感じで、程よい甘さで疲れが吹き飛びました。

感想

  • この山は危険な箇所も殆どありません
  • 距離は4.1kmで落差も700mほど
  • 初心者や体力に自信のない人には持ってこいの山
  • 近くには豊川稲荷など観光する場所がある

トレランやスニーカーで登っている人も多いです。

軽い山でもやはり登山です。準備はしっかりしてスニーカーよりも登山靴の方がよいです。

本格登山を楽しみたい方や体力のある方は物足りないと思いますが家族や仲間を連れて、朝のうち登山、昼から観光というのもいいと思います。

※ただし別のルートは危険箇所もあるので注意してください。

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