ストレス解消 ナイキエアズームアルファフライでフォアフット走法で気分も軽く
休日ランニングにシューズをナイキエアズームアルファフライ（プレート入厚底シューズ）で走っています。ゆっくりしか走りませんがフォアフット走法で楽しく軽快に走ると心も軽くなってきます。値段は張りますが一度、体験することをお勧めします。
マラソン
ストレス解消 ジョガー 厚底シューズ ジョガーも試してみて クセになります
休みの日はナイキエアズーム アルファフライネクスト％フライニットを履いて走っています。いわゆるプレート入り厚底シューズです。プレートのバネに合わせ力を入れると弾むような感じで走れてクセになります。ジョガーも一度試してみると世界が変わります。アウトレットモールなら安く買えます。
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マラソン 米国株価はどうなるか
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